夜幕降临，城市逐渐安静下来，可对于星贝育园而言，一场艰难的 “战争” 才刚刚开始。星贝育园实行全托制，专门接收自闭症儿童，而这些孩子中的大多数，都被睡眠障碍深深困扰着。在每个房间里，生活老师就是这场持久战中冲在最前面的勇士。

自闭症儿童的睡眠问题表现得复杂多样。有的孩子在床上翻来覆去，怎么也睡不着，眼神空洞，仿佛被无数杂乱的思绪缠绕着。有的孩子会在半夜突然惊醒，然后惊恐地大哭，好像被可怕的噩梦紧紧抓住，怎么也逃不出来。还有些孩子的睡眠节律完全颠倒，白天无精打采，到了晚上却精神十足，这让全托管理变得异常困难。

李老师是众多生活老师中的一位。她还记得刚接手工作时，那些夜晚几乎都不得安宁。“有个叫明明的孩子，每天晚上都要折腾到很晚。我只能坐在他床边，一遍又一遍地轻声哼唱，想尽办法安抚他，常常一坐就是好几个小时，腿都麻了。” 但老师们知道，仅仅靠安抚是远远不够的。

星贝育园决定自己寻找解决自闭症儿童睡眠障碍的办法。园方组织老师们查阅了大量的专业资料，对自闭症儿童睡眠问题的成因有了初步的了解。原来，自闭症儿童大脑神经发育异常、感官过度敏感等因素，是导致睡眠问题的主要原因。比如，有些孩子对光线和声音的感知比常人敏锐得多，寝室里哪怕是很微弱的灯光、走廊外很细微的脚步声，都可能让他们难以入睡。

了解到这些后，星贝育园立刻行动起来。首先对寝室环境进行了全面改造，换上了厚实的遮光窗帘，让夜晚的寝室变得一片漆黑；选用优质的隔音材料，对寝室门窗进行升级，最大程度地隔绝外界噪音。同时，为每个孩子精心制定个性化睡眠计划。对于入睡困难的孩子，在睡前安排温水浴、轻柔按摩等放松活动，帮助他们放松身心。对于容易惊醒的孩子，则在床边放置他们熟悉的安抚玩具，用熟悉的触感给予他们心灵上的安慰。

园里的营养师也参与到这场 “战争” 中，对孩子们的饮食结构进行调整。减少晚餐中不易消化食物的比例，适当增加富含色氨酸的食物，像牛奶、香蕉等，因为色氨酸有助于合成褪黑素，能有效调节睡眠。

但是，前进的道路并不顺利。部分孩子对新的环境变化非常抵触，哭闹得更厉害了。面对这种情况，生活老师们只能拿出十二分的耐心，一点点引导孩子们适应。经过长时间的努力，情况终于有了好转。明明现在入睡时间明显提前，睡眠质量也大大提高。像明明这样的孩子越来越多，老师们虽然还是很疲惫，但眼里充满了欣慰和希望。

在星贝育园，这场与自闭症儿童睡眠障碍的抗争从未停止。每一个夜晚，生活老师们都坚守岗位，用爱和专业，为孩子们争取更多安稳的睡眠时光。在这看似平静却又充满挑战的深夜 “战场” 上，他们为孩子们的健康成长竭尽全力，书写着一个又一个温暖而坚定的故事。